Achtsamkeit auf dem Teller
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Achtsamkeit auf dem Teller
Ernährung für mehr Energie und Lebensfreude“
Fühlst du dich manchmal träge oder unzufrieden nach dem Essen?
Das muss nicht sein! Mit ein paar einfachen Tipps kannst du mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in deinen Alltag bringen – durch bewussteres Essen.